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常見誤區(qū)：“飲食療法等于饑餓療法”,、“主食少吃,，副食不限”、“只吃粗糧,，不吃細(xì)糧”,。

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泰康之家?燕園的王叔叔患糖尿病11年了，聽朋友說粗糧富含膳食纖維,，具有降糖,、降脂、通便等多重功效,。從此以后，王大伯頓頓吃粗糧窩窩,，細(xì)糧幾乎不吃,，但血糖控制得并不理想，餐后血糖常在15-21之間 ,，還經(jīng)常覺得腸胃不舒服,。王叔叔也不知道問題究竟出在哪里。

泰康燕園康復(fù)醫(yī)院醫(yī)療副院長馬健博士解釋說,，就碳水化合物的含量而言,，粗糧和細(xì)糧相差無幾，大體都在75%-80%之間,，區(qū)別在于粗糧（玉米,、小米等）富含膳食纖維，能延緩腸道對葡萄糖的吸收,，還具有降脂,、通大便的功效，因此,，對于血糖居高不下者,，不妨用粗糧代替細(xì)糧。但如果粗糧吃得太多,，就可能增加胃腸負(fù)擔(dān),，影響營養(yǎng)素的吸收,，長此以往會造成營養(yǎng)不良。所以,，糖尿病患者的主食還是粗細(xì)搭配為好,。

泰康之家燕園常備食品：降血壓血糖的玉米須粥 

針對王叔叔的情況，泰康燕園康復(fù)醫(yī)院跨學(xué)科醫(yī)療團(tuán)隊建議他：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，減少碳水化合物的攝入,；調(diào)整藥物劑量，改善服用方式方法,；加強(qiáng)運(yùn)動,，進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快步走,、慢跑,、做廣播操、打太極拳,、爬樓梯,、交誼舞、游泳等,；保持心情愉悅,，積極參加泰康之家養(yǎng)老社區(qū)里的各項文娛活動。

王叔叔采納了這些建議之后,，經(jīng)過短短兩周左右的調(diào)整,，餐后血糖就已基本恢復(fù)了正常。

泰康之家擁有一支高水準(zhǔn)的職業(yè)專業(yè)團(tuán)隊

明明吃了降糖藥,，為何還會頭暈頭痛,？

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常見誤區(qū)：“只要吃了降糖藥，血糖就能控制住,，癥狀就會消失”,。

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趙阿姨作為一個“糖友”，之前在居家照護(hù)時常常吃了降糖藥,，還會出現(xiàn)頭暈,、頭痛等癥狀。這讓趙阿姨很困惑,，難道是降糖藥吃的還不夠,？

對此，泰康申園康復(fù)醫(yī)院內(nèi)科專家張承潔主任解釋說,，與年輕糖尿病患者不同,，老年人由于身體機(jī)能不同，其治療的側(cè)重點(diǎn)也有所不同,。

在老年人的治療上,，要因人制宜

“首先,，合并其他疾病多見，如高血壓,、高血脂,、心肺疾病、胃腸道疾病,、腎臟病以及心理疾病等,。其次，自我管理能力下降,，如視力下降導(dǎo)致血糖監(jiān)測困難,，認(rèn)知下降導(dǎo)致用藥困難。再次,，老年人的飲食和運(yùn)動必須符合其個體,。在老年糖尿病治療的目標(biāo)上，更應(yīng)該考慮患者的實際情況,，制定個性化的治療方案,，進(jìn)而獲得良好受益。”

趙阿姨入住泰康之家申園護(hù)理公寓后,，張主任通過觀察和血糖監(jiān)測數(shù)據(jù),，判斷趙阿姨是出現(xiàn)了低血糖狀況。于是護(hù)理團(tuán)隊為阿姨防治低血糖的同時,，調(diào)整降血糖治療方案,，使她的血糖得到良好控制。同時團(tuán)隊引入營養(yǎng)師和專業(yè)照護(hù),，這讓趙阿姨也有了良好的糖尿病飲食保障，生活質(zhì)量明顯提升,。

專業(yè)護(hù)理守護(hù)長輩健康

泰康之家養(yǎng)老社區(qū)

針對糖尿病等老年人的慢病管理

打造“健康管理三步曲”

即健康信息,，健康評估，健康干預(yù)

驅(qū)動“慢性病管理的五架馬車”

即規(guī)范診療,，膳食干預(yù),，運(yùn)動干預(yù)

健康教育，健康監(jiān)測

慢病管理從對老人的健康評估開始

通過跨學(xué)科專家團(tuán)隊式工作

系統(tǒng)提供飲食運(yùn)動處方,，風(fēng)險評估

預(yù)警等智能式應(yīng)用

貼身,、全方位管家式服務(wù)

合理膳食，健康運(yùn)動,，全程指導(dǎo)

適時調(diào)整方案

從而提升老人的身體機(jī)能

延緩衰老進(jìn)展

提高生活質(zhì)量